خواص دمنوش به لیمو و بابونه

• آرامش بخش: بابونه به عنوان یک گیاه آرام‌بخش معروف است و به تسکین استرس و آرامش اعصاب کمک می‌کند.
• تقویت گوارش: بابونه می‌تواند به بهبود فرآیند گوارش و کاهش علائم مانند نفخ و مشکلات هضمی کمک کند.
• ضد التهاب و ضد عفونی کننده: بابونه دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است که به بهبود وضعیت عفونی‌ها و التهاب‌ها کمک می‌کند.
• تسکین دردهای عضلانی: این دمنوش می‌تواند به تسکین دردهای عضلانی و مفاصلی کمک کند.
• حفظ سلامت پوست: بابونه به عنوان یک ضد اکسیدان قوی می‌تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند.

خواص دمنوش سیب و دارچین

• بهبود گوارش: دارچین به هضم غذا کمک می‌کند و سیب با فیبر موجود در آن به بهبود گوارش و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند.
• تنظیم قند خون: دارچین به تنظیم قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک می‌کند.
• افزایش انرژی: این دمنوش می‌تواند به افزایش انرژی و کاهش خستگی کمک کند.
• تقویت سیستم ایمنی: دارچین و سیب دارای خواص آنتی‌اکسیدانی هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
• کاهش التهاب: دارچین دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش التهاب‌های بدن کمک می‌کند.